Bienvenue sur le Blog de Julie...

Dans nos vies quotidiennes résonnent fréquemment des moments de stress, de tension, de douleur, de difficulté ou même des simples petits instants de faiblesse... L'esprit et le corps sont alors mis à contribution et ont souvent du mal à tout absorber. Dans ces circonstances, il est parfois compliqué de trouver des solutions immédiates et opérationnelles.
Grâce à une grande écoute et à l'utilisation de techniques variées agissant sur le confort mental et sur le bien être physique, je vous propose de mettre en oeuvre avec vous un programme adapté à vos besoins ponctuels ou réguliers.
Ces solutions s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants Elles sont sans risque et adaptées aux besoins de chacun. Mes coordonnées figurent sur cette page. Prenons rendez vous et évoquons vos préoccupations ensemble.
En attendant, ce blog - outil d'échange et de partage - est une fenêtre sur l'actualité émotionnelle du monde qui nous entoure; il vous apportera également des indications régulières sur le sens de ma démarche... Bonne lecture et à trés vite.
Julie

Actualité Sophrologie

vendredi 17 février 2012

A découvrir : Le livre "Un cerveau pour changer" de Richard Bandler un des fondateurs de la PNL..
Un enseignement extrait de ce livre et que j'aime particuliérement : Une femme m'a rapporté qu'elle était tout le temps heureuse car elle ne se laissait pas perturber. Quand je lui ai demandé comment elle s'y prenait, elle m'a répondu : "Eh bien, des pensées déplaisantes me viennent parfois à l'esprit mais j'en réduis simplement la luminosité..."
Publié par