ET SI EN MATIÈRE DE SEXE, CEUX QUI EN PARLAIENT LE PLUS ÉTAIENT LES PLUS ÉPANOUIS ? C'EST EN TOUT CAS CE QU'AFFIRME UNE ÉTUDE AMÉRICAINE
Exprimer son désir, ses envies, son plaisir ou encore son mécontentement avant, pendant et après le sexe, voilà la clé d'une vie sexuelle florissante. Des chercheurs américains* ont en effet prouvé que les personnes qui n'avaient pas peur de parler de sexe durant l'acte sexuel étaient les plus comblées au lit. À l'inverse, ceux qui auraient plus de mal à aborder le sujet seraient plus susceptibles d'avoir une vie amoureuse moins satisfaisante, affirme la directrice de l'étude Elizabeth Babin, de Cleveland State University (Ohio) à la revue en ligne Live Science.
En effet, outre les mots coquins susurrés à l'oreille ou les grandes démonstrations de plaisir, exprimer ce que l'on ressent au lit et ce qu'on y attend est souvent efficace pour être pleinement satisfaits. Mais encore faut-il savoir s'y prendre ! "Il ne suffit pas de parler, il faut parler juste" comme dirait Shakespeare. Adresser des paroles crues ou des indications trop directives à un partenaire timide peut devenir au contraire une vraie source de stress contre-productif. Dans certains cas, l'expression non verbale peut alors s'avérer être une option plus sûre, selon la Elizabeth Babin : "Elle peut être perçue comme moins menaçante, il serait donc plus conseillé de geindre ou de bouger d'une certaine manière pour exprimer son bien-être qu'en disant, 'C'est vraiment bon, j'aime ça'" explique-t-elle "Car cela peut paraître un peu trop direct pour certains".
Plus qu'une étude sur le comportement sexuel, ces recherches sur la communication sexuelle sont réellement importantes pour les chercheurs en santé publique, souligne Live Science, qui explique qu'une trop grande gêne sur le sujet peut empêcher certains d'aborder le problème du préservatif, ou encore des MST et IST. Un problème qui s'avère bien plus important que l'insatisfaction sexuelle.
Conclusion : le sexe, parlez-en.
*Selon une étude publiée dans la revue Journal of Social and Personal Relationships et qui se base sur les réponses aux questionnaires sur leur communication au lit, verbale ou non, et sur leur satisfaction sexuelle de 207 personnes, âgés en moyenne de 29 ans.
Source : www.grazia.fr
